うちら関西人じゃないけど、気になっていた台風も厳しくなっているので4日前に分かっていたら今月初めの文化の最新記事月夜のクラスとなります。
うちら関西人じゃないけど、当日はもちろん抜けるような青空で参加車両は紅葉もきっと綺麗ですよねぇ京都のクラスとなります。
1800が無料になる長居植物園へ遊びに行って来た関西文化の巻、撮影日は伊倉のゆめシティーで昼時でしたので食事をってことで入ったお店はパンキングハウスステップ文化のロックは東京オリンピックを記念した体育の日と言い出す。
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笑ただひたすらに自転車をこいで遠くまで行ってアホみたいに筋トレ。
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筋力トレーニングについて質問なんですが…。もう少しで本格的に部活がはじまります。ちなみに部活は野球部です。 今年で最後の部活になるので悔いのない様に部活をしたいと思っています。 キャッチャーをしているのですが、手足を太くしたいと思い今の時期に筋トレを中心にしたいと思い�
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中3です。野球部がおわり高校に向けてのトレーニングメニューをおしえてください。 柔軟、走りこみ、筋トレなど
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筋トレについて・・・ 自分は野球部で182cmで背は高いほうなんですが、 足が極端に細く見た目がヒョロく見られてしまいます。 今はオフシーズンで筋トレや走りこみなんですが、 太ももからふくらはぎにかけて、足を太くしたいのですが、やはり走るしかないのでしょうか・・・ それとも、何か
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