スライヴ エアロビガール『運動不足』を気にされている方にオススメ!
室内で
手軽に有酸素運動をしませんか?
ゆらゆらしているだけ!
ウォーキングと同等程度の運動量! お腹まわり、太ももの内側、気になる
下半身の筋肉強化に。
ゆれる
乗馬運動で
楽しくダイエット♪ 楽しみながらエアロビエクササイズが出来る
オリジナルエアロビガールDVD付。 【 エクササイズ 1 】 基本編
【 エクササイズ 2 】 太ももの内側の筋肉(基礎編・応用編)
【 エクササイズ 3 】 わき腹の筋肉(基礎編・応用編)
【 エクササイズ 4 】 腹筋(基礎編・応用編)
【 エクササイズ 5 】 オリジナルエクササイズ(川野バージョン)
エアロビガール オリジナルリストバンド(500g×2個)付!これは、楽して筋トレしたい方向けです!
乗りながらTVなんかもみれちゃいますからね!
ただ、思った以上に疲れます!!それだけ、筋肉が使われているということなんでしょう!
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