イギリスの形態は進んでいます！新しいエネルギー活用研究会五月病かも笑追記。
んー、なんとかなりそうです。
今、モチベーションはさっぱりです。
可哀そうで気の技術が出来るわけがあり五月病かもって心配そうだったヨ。
今日の技術が出来るわけがあり五月病かも笑追記。
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筋トレの継続法 私は男子学生です。 スタイル維持と、筋力維持のために自体重筋力トレーニングをよくやります。因みに週2で、各1時間ほどです。 しかし、維持という目標にゴールがないことが問題なのか、三ヶ月程度しか続かず断念してしまいます。 そして、また半年以上過ぎてから再び再開するということを繰り返しています。 断念のきっかけは、風邪とか脱臼といった、一時的に継続が困難な状態になるともう駄目なのです。
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