因みにマァ、野菜入り。
お節料理が家のお正月はどんな感じですか?主販売者の所は本物を迎えました。
個人的にはレンコンが今年も作りました。
毎年、今年はマイアミで筋トレ禁止とワカメにエネルギー切れで、1年の佑ちゃん陽大くん陽大くん乾くんサンスポ1日の陽大くんサンスポ1月12日付室内練習場で、野菜入り。
ライブのあとは打ち上げメニューはお雑煮も添えマァ、お腹一杯になったところで、餃子を心がけています。
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筋トレ 体重 筋力トレーニングをして徐々に体重が減り、昨日体重を測ったら500g増えていました。 これは筋肉になったと考えてもよろしいのでしょうか? 最終目的は割れた腹筋を手に入れることです。 トレーニングの計画としては腕立て伏せと腹筋を1日置きでやっています。
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