トレーニング 器具

あの『パワーブリーズ』がさらに進化した！！

『パワーブリーズプラス』

軽い運動からスポーツ選手のトレーニングまで

呼吸を楽にする、呼吸筋肉の強化器具


息切れが気になる方に

いつでもどこでもトレーニング

１日２回３０呼吸でOK


くわえやすい抗菌マウスピース

肌に優しいノーズクリップ


詳しくは→→→→パワーブリーズプラス

筋トレマニアの日々鍛錬

エクササイズ 筋トレ

脂肪が燃える！？
これ１台で本格エクササイズ！！

エクササイズ大国アメリカ</strong>でも大ヒットしています。

日常では意識しにくい筋肉もギュギュッとエクササイズできます！！

本体に足をかけ、ボートを漕ぐようにゴムを引けば、腹筋から太ももの筋肉をシェイプアップ！！

使い方はその他にも10パターンあります。

引き締め効果で、燃えやすい体にしましょう！

筋肉強化

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血の巡りや代謝がアップ

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普段の生活でも脂肪が燃えやすい身体に！

この良循環を身につけちゃいましょう！

筋トレマニアの日々鍛錬

ダイエット サプリメント

ダイエットの強い味方
とにかくすごいサプリです！！


「脂肪を燃やし、ぜい肉を落とすサプリメント」


ただ、このサプリを使っていただきたいのは、

1、学校、仕事、家事などで時間がとれず、
　 思うように筋トレ・ランニングができない。

2、腹まわりのぜい肉がぶにっとつまめてしまう、
　 いすに座ったとき脂肪がベルトのうえにのる。
　
3、脂肪を燃やし、ぜい肉をそぎ落とした
　 カッコいい筋肉質な肉体になりたいと願う人。


この3つに当てはまる人だけ使ってほしい。

1、運動したいけど時間がなかなかとれない

2、腹まわりに肉がついて、ぶにっとつまめてしまう

3、脂肪を燃やして、筋肉質なカッコいい肉体になりたい

と思ってる人にしかオススメしません。




そしてもっともオススメしたい人！！

「いろいろやってるけど、脂肪がなかなか落ちない」


そう思ってる人に一番知っていただきたい。

そういう人に一番使っていただきたい！



揚げ物など、脂っぽい食事が好きな方へ・・・

脂ダイエット短期決戦ファイナル！

スピードアフターダイエット！

２０daysスピードプログラム（プラスおまけの４days）

例えば、食事制限や運動などで体重が落ちてくると「元に戻そう」という働きが肝臓で始まります。

これを「糖新生作用」と言います。



NEW脂速アフターDIET
使用原材料名：難消化性デキストリン、デキストリン、キトサン（カニ由来）、結晶セルロース、キダチアロエエキス末、ローズヒップ、プランタゴオバタ種皮、アセロラ、キャンドルブッシュ、唐辛子エキス末、ビタミンＣ、ナイアシンアミド、ビタミンＥ、パントテン酸Ｃａ、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、ビタミンＡ、ビタミンＤ3、葉酸、ビタミンＢ12

内容量：３６ｇ（１.５ｇ×２４包）

NEW燃速DIET
使用原材料名：水溶性食物繊維、クエン酸、ビタミンＣ、ラズベリー果汁末、バリン、ロイシン、イソロイシン、クレアチン、Ｌ－オルニチン、Ｌ－カルニチン酒石酸塩、Ｌ－アルギニン、プラセンタ（豚由来）、香辛料抽出物、甘味料（アスパムテーム、スクラロース）、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12、ビタミンＥ、ビタミンＡ、ビタミンＤ

内容量：４８ｇ（２ｇ×２４包）

トリプルエステ スリム＆ビューティー
使用原材料名：でん粉（ラクトウェイ）、コラーゲンペプチド（豚由来）、結晶セルロース、ビタミンＣ、杜仲茶、烏龍茶、プーアル茶、ブルーベリーパウダー、ルイボスティー、香料、キャンドルブッシュ、プラセンタ（豚由来）、フーカスエキス末、メリロートエキス末、カテキン、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、ビタミンＥ、パントテン酸Ｃａ、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、ビタミンＡ、ビタミンＤ3、葉酸、ビタミンＢ12

内容量：６０ｇ（２ｇ×３０包）

使用方法：健康補助食品として、１日１袋を目安に、水、またはぬるま湯でお召し上がり下さい。

筋トレマニアの日々鍛錬

筋トレ 準備

そもそも筋力トレーニングとは何か？？

それは、骨格筋の筋力・筋持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動のこと。

骨格筋に対して抵抗をかけることによって行うため、抵抗トレーニングとも呼ばれる。

抵抗のかけ方にはいろいろあるが、重力を利用するもの、ゴムなどによる弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものが一般的に行われている。

また、重力による抵抗を利用するものはウエイトトレーニングと呼ばれている。

神経機能の発達について。

骨格筋は、運動神経からの信号を受けて筋線維が収縮して、力を発揮する。

使われる筋線維が多いほどこの力が大きくなる。

トレーニングを重ねて神経機能が発達すると、筋線維をより多く使うことができるようになり、大きな力を出せるようになる。

筋肥大

普段使わないような筋肉を使う運動を行うと、筋線維に微細な損傷が発生する。

運動直後や睡眠時には成長ホルモンが普段より多く分泌されており、休息や栄養補給を行うと体内の栄養素を使って筋線維が修復されるものである。

この時に筋線維が肥大し、運動前より力を発揮できるようになる。

その後、筋トレを怠ると元の水準に戻るが、筋トレ・休息を長期間繰り返すと、筋量を向上させ続けることができる。

筋トレマニアの日々鍛錬